Olá! Evite alimentos que provoquem gases: sumos gaseificados, salsichas, feijão...pois fazem com que se sinta inchada e desconfortável. Eu particularmente, adoro feijão e como 5 vezes na semana; sempre no almoço; meu organismo agradeceu algumas mudanças...talvez ajude voçe também, até breve!!!
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